Ons geluk heeft geen schijn van kans zonder dankbaarheid. We staan te weinig stil bij die kleine, alledaagse momenten die voor ons waardevol zijn. Het zijn van die momentjes die nergens over gaan, maar wel onze geluksprikkels zijn. Het zijn fijne momenten die ons vervullen met liefde, vrede en geluk. Daarom is het belangrijk om ergens op de dag even stil te staan bij deze momenten.

Maak van dankbaarheid een avondritueel

Negatieve ervaringen onthouden we op een of andere manier beter. Met deze negatieve ervaringen in ons hoofd gaan we vaak slapen. Terwijl de kleine geluksmomentjes op de achtergrond zijn verdwenen en we dus deze snel vergeten. Hoe fijn zou het zijn om lekker ontspannen te gaan slapen. Uiteindelijk zal je ook beter gaan slapen en een tevredener mens worden. Maak een dankbaarheidsritueel onderdeel van je leven.

Schrijf het op

Er zijn speciale dankbaarheid boekjes te koop, maar je kunt ook zeker je dankbaarheid in een notitieboekje opschrijven. Het belangrijkste is dat je het goed bijhoudt en je het makkelijk terug kan lezen op slechte dagen. Zodat je kunt lezen welke prachtige momenten en ervaringen je hebt opgedaan. Het kost maar een paar minuten van je tijd. Maar het is zo waardevol voor een gelukkiger en positiever leven. Vind je het lastig om te bedenken wat je op kunt schrijven, gebruik dan onze free printable met dankbaarheid vragen. 

Koester de mooiste momenten met de sieraden van ISH Jewels

Al onze sieraden staan symbool voor mooie symbolische betekenissen of maanden. Door een sieraad met een prachtige betekenis bij je te dragen. Wordt je elke dag even herinnert aan een mooi gelukkig momentje in je leven. Of geef iemand een mooi betekenis vol sieraad cadeau en laat ze elke dag stralen. 

Omdat jij je elke dag zal focussen op de positieve dingen die je overkomen. Zal je uiteindelijk ook veel positiever en meer tevreden in het leven staan. Je gaat je realiseren wat je echt gelukkig maakt.

Klik op de afbeelding om hem op te slaan en te printen.